Les cours de yoga post-natal – rééducation du périnée et mise en forme – prendre du temps pour soi.
- Se resituer dans son corps et rétablir l’harmonie en soi
- Tonifier la musculature du périnée
- Retrouver force et bien-être au moyen de la relaxation, des différentes respirations et postures adaptées
Dès 4 semaines après l’accouchement – 6 séances de 90 minutes, Fr. 280.-
Participation de votre caisse maladie selon assurance
Je vous contacterai pour vous communiquer les dates d’un prochain cours.
- cours 3 : samedi 9h30-11h00
- cours 4 : samedi 11h30-13h00